Je skvělé strávit dopoledne ve společnosti pozitivně naladěných, akčních maminek, které se ve chvíli přivedení potomka na náš složitý svět nestaly trpitelkami, ale chtějí si svoji rodičovskou dovolenou užít i jinak, než kolotočem sestávajícím z obíhání nákupů, uklízení a vaření. Jako mamince mi během osamělých procházek začala chybět společnost a díky dřívější profesi i možnost někoho vést a motivovat a pak se společně těšit z nabytých úspěchů :-). A tak jsem do toho prostě šla…Zpevněné tělo a pohyb na čerstvém vzduchu mi náramně zlepšuje náladu.
Kurzy FitMAMI Outdoor jsou vhodné pro maminky po ukončení šestinedělí. Cvičení v přítomnosti dětí je zaměřeno na zpevnění středu těla, celkové zlepšení kondice a tónování postavy. Cviky na lekcích jsou přizpůsobeny různému typu zdatnosti.
Lekce FitMAMI indoor vhodně doplňují venkovní lekce v Jiráskových sadech, kde cvičíme s kočárky. Bližší info na fcb Fit v HK city, #fitvhkciti nebo #fitmamihksmisou, www.fitmami.cz.
Kurzovné: 500Kč (5 lekcí), jednorázově 130Kč (1 lekce).
Přednost mají ty maminky, které si rezervují karimatku kurzovným. Maximální počet na lekci je 10 maminek.
Náhrady budou možné v rámci outdoorového cvičení v Jiráskových sadech nebo u Zděné boudy.
Kontaktní údaje a registrace:
Mgr. Michala Mikolášíková
tel: 731 866 728
email: mzouzelkova@fitmami.cz
Fcb: Fitmami HK city
Mgr. Michala Žouželková
Děti: Andrej/2014
Sportovní vzdělání:
fitMAMI Basic 2015
Koníčky: cestování, vaření, fotografování, hudba, víno, zpěv
Životní motto: „Nejdřív musí být trochu nepohodlí, abych si vážila pohodlí. Šťastný je ten, kdo se při západu slunce těší z vycházejících hvězd." (a o tenhle pozitivní přístup se snažím, i když mi zrovna není do zpěvu)